プロテインは、トレーニングをしている人が飲むイメージがありますが、ダイエットや美容にもプロテインはおすすめです。健康な体、若々しい肌にタンパク質は、欠かせません。
プロテインにタンパク質が含まれていることから、プロテインを飲むと太るのでは？と心配している人も多いでしょう。そんな疑問にお答えします。
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プロテイン＝アスリート・筋トレ好きのイメージがありますが、実はプロテインは、ダイエットや美容にも良いと注目を集
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プロテインを毎日飲むと【太る！】はウソ？ホント？
