プロテインとインスリン

筋肉トレーニングをする人にとってインスリンは、メリットが大きいとされています。
今回は、プロテインとインスリンの関係性について紐解いてみましょう。

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インスリンの過剰分泌を抑えるダイエット法があるなど、インスリンはあまり良いものではないとイメージされがちです。